Saturday, April 29, 2023
為什麼真正聰明的人，只過1％的生活？（深度好文）
【溫馨提示】閱讀前請點擊右上角的「關注」，每天第一時間獲取本頭條號分享的企業管理知識、職場政治、人生哲理、國學經典以及工作中的那些乾貨。
極簡，對於我們來說是一個既熟悉又陌生的詞語。
熟悉，是因為我們覺得我們的生活已經很平淡平凡；
陌生，是因為我們從未真正地理解它。
極簡不是單純地說生活平淡如水，
極簡是一種生活方式，
正如書中定義的那樣∶
刻意地倡導我們最有價值的生活，
並清除那些阻礙我們得到它的東西，
這就是極簡。
01
擁有並不等於幸福
在某一個天氣極好的周末，喬舒亞和太太金決定對家庭來一個春季大掃除，先從清理車庫開始。
但是他發現這並不是一個簡單的活，東西堆疊的雜亂無章，零碎又瑣碎，耗費的時間要比自己想得多得多。
正煩惱之際，他鄰居說的一句話讓他醍醐灌頂，並讓他下決心改變自己的生活方式。
鄰居說：″你擁有得越多，被佔有得也就越多。」
他第一次意識到困擾他的東西，就是那些可能一輩子都不會用到但又捨不得扔掉的落滿塵埃的雜物。
他忽然想通了，有時候擁有並不等於幸福。
我們生命中那些堆積如山的雜物不僅不能給生活帶來幸福；相反，它們還會分散我們的注意力，讓我們無法痛快地去做真正讓自己幸福的事。
不幸福感不是因為我們擁有的不夠多，而是因為我們擁有的太多，是時候給自己的生活做減法了，清除掉那些無用的雜物，我們會發現自己身心愉悅，身輕如燕。
通過極簡主義的生活方式，人們可以從已經擁有的物品束縛中解放出來，重新找到自由的感覺。並能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。
極簡主義令生活更美好，它倡導少即是多，擁有更多機會要比單純積累物質更有價值。
清除掉那些99％對自己無用的東西，然後集中精力過好剩下的1％，你會獲得更豐盈的人生。
02
越簡單，越美好
這是一個慾望膨脹的時代，也是一個消費至上的時代。
在我們的生活中，充斥著各種各樣的工具，各種各樣的物質消費品。美好生活似乎就被我們擁有多少所定義。
可是，當我們擁有的越來越多，卻發現屬於我們自己的空間卻越來越少。
男人們買汽車，換手機，越來越頻繁，大多數時候都不是因為它們不能用了，而是有新的產品出現了，而新的產品代表著地位和尊嚴。
女人們受不了「馬雲爸爸」的刺激，瘋狂地「剁手」，衣櫃爆滿，桌上的化妝品能用到2020年，卻還在感嘆怎麼沒衣服穿了，沒乳液沒面膜了等等。
買東西變得越來越輕鬆方便，只需要手指輕輕一點，生活的確是越來越方便了，但是我們自己有沒有越來越輕鬆呢？
答案顯而易見，我們越來越感到負擔和疲累。
錯綜複雜的社會環境，日漸沉重的生活壓力，還有那不斷膨脹的慾望，都是人們肩頭上的負擔，壓得人喘不過氣，逼的人迷失自己。
我們都在感嘆：自己想要的生活已經越來越遙遠。
我們是時候丟掉那些沒用的東西，丟掉那些負擔，丟掉那些多餘的想法了。
極簡主義的美好，並不在於它帶走了什麼，而是給予我們的東西。
擁有更少物品的生活總能讓人感到自由，給人以蓬勃的生命力，它使我們在精神層面得以擴展，而不僅僅是依靠物質的積累。
03
如何極簡
極簡聽起來很美妙，那麼具體該怎樣極簡呢？
我認為可以從以下幾方面做起：
第一，物質：只擁有必需之物
你聽說過"二八法則"嗎?這是個普遍規律，在很多領域都適用。
我們在80％的時間裡只使用自己擁有的20％的物品，我們在20％的時間裡才會用到另外80％的物品。
我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多慾望和過多食物，似乎不再懂得過簡單的生活，唯有摒除這些身外物才能發現新世界。
不再擁有過多東西，你才能省出更多時間來關注真正重要的東西。
扔掉那些不需要的東西，讓自己的大腦更輕鬆，專註於新一天的開始。
第二，金錢：不要太窮，也不要奢求一夜暴富
生活如此複雜，多數是因為沒有擺正金錢的位置。
我們總是覺得幸福與擁有更多物質有關，與擁有更多金錢有關。
其實物質和金錢只能滿足表面的匱乏，要不然你不會依然感到不幸福，儘管我們現在的物質水平是10年前的10倍都不止。
要不然你不會在購買了一件東西後再次不滿足。
令我們不滿足的根源不在於物質和金錢，而是我們自己。
把錢分為兩部分，第一部分用於維持高質量但簡約的生活，餘裕的第二部分用於實現夢想。
第三，時間：少浪費就是擁有更多
時間，是我們最寶貴的財富，是每一天純粹屬於我們的東西。
忘記昨天，不期待明天，專註地過好當下的今天，才是對待時間最好的方式。
讓生活變得簡單，我們更精力飽滿，輕裝上陣，充滿熱情，才不辜負大好年華。
少浪費其實就是擁有更多，不在不必要的事情上浪費時間，給夢想，思考和悠閑騰出更多時間。
第四，工作：做得越少，效率越高
工作中不打時間戰，改變自己利用時間的質量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。
把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。
最後要說的是，不要在辦公桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件，只留下必須品，極簡才是高效率。
最後，生活：慢下來，把日子過成詩
有規律地吃飯，放棄無用社交，做更多對自己身心有利的事情。
比如跑步，或則徒步，看書閱讀等。
每天花一些時間做一些計劃，比如閱讀某本書，籌備一次旅行，參加有益知識講座等。
簡單來說就是不要浪費時間給那些絲毫不會讓自己變美好的事情上，專註於自己和生活。
有人說真正的成熟就是明白99％的事情都與我們無關，我們只需要過好自己1％的生活就好了。
04
慷慨就是幸福
對於互聯網高度發達的今天，和手機不離身的我們而言，可能最不缺的就是信息，各種軟體的無數商品，娛樂，社交，工作信息幾乎將我們淹沒。
我們每天都好像很忙，很努力，但卻越來越焦慮。
腦袋像上緊了發條的鐘，總是停不下來。
不斷地買買買，更新自己，唯恐落後。
不斷地參加聚會，美其名曰積攢資源。
我們很少坐下來思考：
實現那麼多慾望真的有必要嗎？佔有那麼多物質真的很幸福嗎？試圖和每個人都做朋友必要嗎？
當然沒有必要。
如果我們願意徹查內心，就會發現，我們想要的東西太多，而真正需要的其實很少。
我們之所以那麼累，就是因為成為了「想要」的奴隸，放棄了對「需要」的覺知。
假如我們能遵循「少即是多」的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到疲勞，我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。
拒絕那些多餘的東西，在你擁有的一切之下，發現你想要的生活，這也許才是生活真正的大道理。
共勉！
【版權聲明】我們尊重原創。文字美圖素材，版權屬於原作者。部分文章推送時因種種原因未能與原作者聯繫上，若涉及版權問題，敬請原作者聯繫我們，立即處理。
一個34歲的單身男青年生活日常，折射出現在的男生有多廢
你有故事，我來寫
作者：文未
夜深了，你是否還睡不著，在刷著手機，現在的年輕人都崇尚自由，表面看起來過的很瀟洒，其實內心很廢，很孤獨。下面這個故事是一個34歲的單身男青年的來信，以第一人稱講述他的故事。
我是一個四線城市縣城單身男青年，今年34歲。最近感覺很廢，內心也很慌，想找個人說話，又不知道找誰，偶爾看到你的文章，有了傾訴的想法。
不知道怎麼說，那就想到什麼說什麼。現在每天就是上班下班，在一個縣城的公司當小主管。工資也不高，只夠自己花，也沒存錢。我和父母住一起，做飯家務都是父母，他們六十多了，偶爾覺得他們啰嗦，說我懶，我就和他們吵幾句，他們怎麼會理解我內心。晚上下班就躺在床上打遊戲，單排王者榮耀或者電腦單機，玩到一兩點才睡，偶爾覺得無聊的時候就看小說，刷刷小視頻，這就是我的日常。我已經這樣幾年了。
前幾年還好，年紀不大不小，也沒人管我。有個哥哥生二胎了，加上年紀也大了，家裡又開始催相親了。其實每年都在催，但是過了今年就35了，父母顯得特別著急。我無所謂，叫我去看女孩子就去，反正應付一下。什麼樣的女孩子都見過了，我一點感覺都沒有，我覺得女人就是麻煩，家庭也麻煩，生活瑣事更麻煩，我現在不是挺好嗎？我不想和女孩子聊天，還沒遊戲和小說好玩。我們這方圓十里就三個超級剩男，其中一個就是我。
我大學和在工廠都談過戀愛，我比較內向，不是很熟的人不拘言笑，熟悉的人我也會開黃車。談戀愛對我來說還是美好的，但是結婚就算了，完全沒有快樂可言。看我父母和哥嫂就知道，每天完全就是為了雞皮蒜毛的小事爭吵，想不通知道為什麼知道這種結果還結婚。
我也想學那些有能力的，憑實力單身，可是實力不允許，我只能回家靠父母。大學畢業以後也出去外面工作幾年，做過工廠，公司上班。曾經也想做高管，開廠辦企業，現在，呵呵，活著就行。
家裡父母在縣城蓋了兩棟六層有店鋪的房子，我和哥哥每個人一棟。每年租金也有好幾萬，結婚是不愁的，生活條件也是不愁的。我現在也沒想做什麼大生意，開什麼公司，買什麼房和車子，這樣挺輕鬆的。
這幾年生活進入了一段低谷區，家裡辦的工廠虧掉了好幾十萬。那時候全家都努力的，這幾年一家人賺的錢加上房租，差不多還清了，用老媽的話來說，生活開始幸福起來。當然瑣事還是天天吵，我哥也幹勁十足，可能是有兩個孩子的原因，對於我來說，只是再次進入平靜。
偶爾我也想改變現狀，我想開發遊戲，本身我也是遊戲愛好者，買了本教程書，看了兩天就鎖到抽屜里了。我想寫寫人生經歷，買了幾本書看了一下，好像人生又比較平淡，沒啥可寫。我又把書鎖起來。我又想寫小說，覺得現在小說寫得越來越差，還不如自己寫。寫了幾次，還沒投稿，我自己都看不下去，原來寫小說這麼麻煩，放棄了。是不是覺得我很失敗，我並不覺得，因為網上的鍵盤俠還不如我，整天除了噴，生活差的很，我覺得過得挺愜意。小老百姓生活不就是這樣子嗎？
看我說這麼多是不是很瀟洒，難道我沒什麼煩惱嗎？煩惱肯定有，不然也不會和你發信息了。我很煩相親這回事，怎麼才能不相親？我也想做點什麼成績，讓家裡人看得起，有什麼出路沒有？
作者寄語
看到這篇篇來信，實在不知道怎麼形容，我只能用網上的精彩評論來形容一下：「是不是和我一樣打開手機，發現自己並沒有人聊天。然後默默的打開今日頭條，看著評論，以此掩蓋內心的孤獨。」這讓我想起以前看到的一篇文章，說是日本的青年很宅，宅男也是那個時候出現的。每天除了上班，就是回家打遊戲，也不結婚，也不和人來往，孤獨一生。現在的生活壓力很大，很多人選擇逃避，但是你所依靠的終將會失去。等到你失去的時候一無所有，比如你的父母，你的房子。所以，還是希望現在的年輕人回到現實生活當中來，該面對的還是要面對，該承擔的還是要承擔，生活是教我們面對生活，不是讓我們逃避生活。多去和人打交道，面對複雜的人性，去鍛煉自己。結婚生子，來到人世間不白來一趟，贍養父母，撫養兒女，盡到自己的責任和義務。哪有歲月靜好，只是有人在負重而行，希望早點領悟，不在廢，不在為將來而惶恐。
單親爸爸哄女兒睡覺10年，女兒態度突變，爸爸欣慰同時「空落落」
「文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）」
人人都知道男女有別，可在現實過程中總有部分人做不到，尤其是對於父女關係而言，很多爸爸覺得女兒是自己的親身骨肉，沒什麼好避諱的，他們很不認同「女大避父」這種觀點，認為是在故意疏遠自己的小棉襖，心中很憤恨這種說法。
乍一聽好像沒錯，但如果我們深入仔細分析，從長遠角度來看，父女之間也得保持距離。
單親爸爸哄女兒睡覺10年，女兒態度突變，爸爸欣慰同時「空落落」
小吳是一位單親爸爸，10年前他跟愛人離婚，從那之後一直沒有再娶，平時不管走到哪裡都會帶著女兒，二人相依為命，父女感情極深。
可就在前幾天，發生了這麼一件事情，讓他心裡「空落落」的，原來這些年小吳晚上一直都跟女兒一起睡，二人之間沒有秘密，然而那天他洗完澡之後回房間，閨女突然捂著眼睛，讓他趕緊把衣服穿起來，隨後又主動提出要自己單獨睡。
這讓爸爸又是欣慰又是委屈，高興的是，女兒能在這個年齡提出這樣的要求，說明她已經逐漸意識到男女有別了，而這一點是他一直所忽視的問題，也算是彌補了單親家庭教育中的缺陷，以後不用再擔心女兒在男人身上吃虧了。
難受的是，自己辛苦這麼多年帶大的孩子，想要「自立門戶」了，內心有一種對局面失去控制的恐慌感與對孩子的不舍，還夾雜著一絲絲無奈。
性別問題一直都是社會敏感問題，在部分國家，有專門的法律規定，女兒到了一定年齡後，爸爸就不能插手其「私密事件」了，比如洗澡、上廁所、換衣服、睡覺等等，在我國雖然沒有類似的規定，但這並不意味著家長就不需要在意。
不知道「女大避父」，毀掉的是孩子一生幸福
1）、性別意識模糊，影響日後婚配
朋友的前女友就是這樣的人，從小由父親帶大的她，總喜歡跟男生一起玩，平時說說話、開開玩笑也就算了，關鍵是有的時候還會一起喝酒，喝多了就去那些人家裡睡一晚，她總說都是哥們，不可能發生別的事情，讓朋友安心，不要亂想，可現實中有幾個男人能做到不在乎呢？
後來兩個人因為這個問題吵得不可開交，直至分手，我們暫且不討論她是不是真的清白，設身處地想一下，如果某位男性成天跟很多女性混在一起，喝完酒還去對方家裡睡一晚，他的伴侶會怎麼想？要放在古代，這樣的女人屬於臭大街類型，沒人願意娶她。
2）、過早讓女兒產生對異性的好奇，引發早戀問題
女兒是爸爸的小棉襖、心頭肉，別說早戀了，就算是未來正常嫁人都捨不得，大家都知道，在戀愛這件事情，女性很容易吃虧，男人損失的是財務與感情，這些都可以後期彌補，而女人損失的是身體，一次犯錯，終身無法擺脫。
父親在女兒小的時候不注意避嫌，身體上的差異會讓她們過早對異性產生興趣，人一旦有了好奇心，之後會發生什麼時期，誰都無法預計，這也是早戀的主要誘因。
3）、三觀扭曲，一輩子因此受苦
不難發現，性別意識越是單薄的女性，未來遇到渣男的可能性就越高，這是因為她們本就沒有正確的性別觀念，在日常生活中，無法認清男人的本質，很容易會被花言巧語誘騙，葬送自己一生的幸福。
家長不要單純地認為，孩子小時候不懂事，等她們長大了自然會變好，沒太大影響，研究顯示，人格的形成與幼時教育有直接聯繫，更何況所謂的「長大」是多大？萬一還沒等長大，就已經受到了傷害，這個責任誰來承擔？
單親家長在愛孩子的同時，別忘了孩子本身的性格健康
單親家庭作為非常特殊的一種家庭結構，家長對孩子溺愛一些，我們完全可以理解，畢竟缺少另一半，孩子不僅僅是家長的骨肉，他們也是一種精神寄託，支撐著家長走下去。
但是大家一定不要忘記一條原則：之所以寵孩子，最終目的是為了讓他們有一個美好的未來，而不是純粹的不想讓孩子受罪。疼愛孩子的同時，唯有兼顧他們本身的性格健康，才能真正做到「有利無弊」，成就美好的未來。
寶媽寶爸們，你們認同男大避母女大避父的說法嗎？分享你的故事一起討論吧，更多母嬰育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章請點贊或分享給更多的人！加入粉絲圈了解更多內容，更多育兒知識一起分享，限時免費中歡迎加入。
（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）
「男友」借走28萬後失聯，原來是一場「戀愛陷阱」！
原以為是一段美好的良緣，不曾想是一場以「愛」為名的騙局。2019年10月1日，光明公安分局玉塘派出所接到事主文女士報警，稱其被男友騙走285000元，現與男友失去聯絡。
經進一步了解，今年5月，文女士在一休閑會所認識了溫某，在之後的一個多月時間裡，文女士和溫某在微信上展開熱聊。通過一段時間的相互了解，雖然只見過幾次面，但雙方還是確立了男女朋友關係。
「我的銀行卡被凍結了，裡面還有3475600元，最近手頭緊，你能不能先借點錢給我把卡解凍了。」6月1日，微信那頭傳來了本該引起警惕的文字，但是文女士卻不假思索地給自己的「戀人」轉了156600元。在這之後，溫某先後以「店鋪裝修」、「開車出事故」、「修車」等名義，多次向文女士借錢。自認為是「熱戀期」的文女士一一滿足了其要求，又向溫某轉了共128400元。
在文女士開始向溫某索要欠條和還款時，溫某均以各種理由推脫，緊接著將文女士微信、QQ號拉入黑名單，失去了聯絡。此時，文女士才恍然大悟自己被詐騙了，遂向警方報案。
了解情況後，民警斷定這是典型的交友詐騙行為，立即立案進行偵查，並成功鎖定了溫某的住址在寶安區石岩街道附近。掌握線索後，民警多次組織警力前往寶安區石岩街道伏擊蹲守，但溫某一直未出現。但民警始終沒有放棄，經過近兩個月的堅持，最終於12月9日23時許將溫某抓獲。
經審訊，溫某（男，22歲）對其涉嫌詐騙的事實供認不諱。據嫌疑人溫某交代，其卡里的3475600元並非自己所有，是其朋友暫時存放在其卡里用於購買車輛的，當時是為了博取文女士信任才稱這筆錢是自己的。據調查，掉入溫某布下的「甜蜜陷阱」的不止文女士，還有其他六七名女士。溫某詐騙得來的錢，全部用於汽車租賃投資和其他消費開支。
目前，嫌疑人溫某因涉嫌詐騙，已被光明警方依法刑事拘留。
近年來，隨著移動互聯網的大量普及,在線婚戀交友也日漸頻繁。在此，光明警方提醒各位市民，網路聊天要謹慎，不要輕信花言巧語，不泄露個人隱私，慎轉賬，慎見面，切勿掉進騙子為你精心編織的情感陷阱。
辣模惹火解放「渾圓雙乳」，「飽滿南半球視角」挑逗到極點！
本週的JKF福利攝要來介紹一個特別的主題！！合作的對象是國外的辣模Jana Bubu，她的性感臉孔，超渾圓的S曲線，拍起來的美照都辣到讓口水狂流啊～～高挑的好身材特別吸引人～～
▼攝影師林榮一作品
這次和Jana Bubu合作的攝影師為林榮一、李蒞，拍攝的風格很火辣，展現了麻豆歐美的好身材，她渾圓的雙乳在鏡頭前十分雄偉，胸型非常養眼～～
這次的照片走的是很自然的路線，沒有過多的背景裝飾，完全將焦點聚集在麻豆身上，Jana Bubu穿著白T的模樣就惹火到了極點～～
▼攝影師李蒞作品
Jana Bubu的高顏值是不是超讓你驚艷的呢～～想看更多美照的話，也歡迎大家到「JKF 福利攝2.0」粉絲團按讚喔～～
文/雪倫小姐
圖擷取自網路，如有疑問請私訊
五絕！台灣95%男人做不到的「夢幻神技」 光用聽的就臉紅心跳
最近天氣漸漸轉涼，越來越有冬天的氣息，大家出門別忘了多添件衣服，當然如果你有「人肉暖爐」的話就更棒啦，這種溫度女生最需要被溫熱的大手牽牢牢、抱緊緊，讓整顆心都是熱的。
前幾天姊跟一群魯蛇好友吃燒烤，他們是「南港7條蛇」成員，雖然很魯很廢，最大特色就是好笑吧，可惜這時代女生不吃這一套，難怪vc15、金x5、派大星交不到女朋友。當然他們之中有個人例外，連我都深深佩服的34歲王主任，不僅有個22歲大學剛畢業的嫩妹女友，聽說床上能力更不是蓋的，人稱「性學大師」。
雖然這個話題有點害羞，不過蛇蛇們當時就一邊烤肉，一邊跟我介紹王主任各種輝煌的事蹟，完全不顧別桌客人眼神一直往這邊瞟，害我臉頰不知道是被熱氣燻紅，還是因為害羞而脹紅。他們說，王主任有夢幻性愛神技「五絕」，拆開來看也許其中幾項會有男生體驗過，但要5項全達標，據他們問過身邊朋友的答案，台灣大概95%人都不曾有過。
1. 無套：不戴保險套上陣大概是「五絕」中最容易達成的吧？如果結了婚或是有吃事前避孕藥都能輕鬆挑戰，不過對多數不想要孩子的年輕人來說，不戴套真的很可怕！尤其女生還要每天提心吊膽、內心反覆煎熬，擔心生理期到底會不會來，沒做好準備千萬別小心嘗試唷。
2. 口爆：自從日本A片成了台灣男生的性教育寶典之後，「口愛」快成了愛愛一定要的SOP，不過可不是每個女生都喜歡東西塞到嘴巴裡，有些男生還會故意很深入，雖然你們很舒服，但女生可是會反胃想吐。至於到底能不能噴在嘴巴裡，得看女生能不能克服滿嘴子孫的心理障礙啦。
3. 顏射：當初聽到這個，簡直就是羞恥Play阿！雖然姊知道A片很愛演，男生可以享受無比征服的樂趣，可是一想到臭臭的精液噴到臉上，實在是很可怕啊，相信不是每個女生都能接受，困難指數3顆星。
4. 內射：和無套有點類似，若是對想懷孕或有吃事前避孕藥的人來說，內射在「五絕」中也不難達成，不過對更多怕懷孕、怕感染性病的男女，想學A片畫面讓陰道流出白白的東西，可要有特別的勇氣阿。
5. 肛交：困難程度5顆星，真不知道王主任都怎麼跟女生開口！這個光用想的就超可怕、超級痛啊，放到大便的地方很需要心理建設，萬一以後上大號不方便怎麼辦？而且如果潤滑沒做好，很容易就破皮受傷，加上肛肛對女生來說幾乎不會覺得舒服，也算是專門用來取悅男生，體會前所未有緊緻的感受而已吧？
姊雖然不算縱橫情場、閱人無數，不過也還算小有人氣，這「五絕」倒是都還沒有機會體驗，不知道有沒有人全達標了呢？分享一下你們的心得體會吧！
寶媽發現兒子表現異常，後來查找原因，原來根源在父母
心理專家發覺一個問題，當小孩從幼兒園進入小學之後，他們會愈加關注外部環境，想要從社會或新的圈子找到認同感，也就是說，小孩結合自身的經驗思考並理解自己。成長期自我認同是小孩進入社會要經歷的關鍵時期，最關鍵的特點是小孩這種程度和外部回應緊密關聯，關鍵表現為小孩對自身行為關鍵全部依靠第三方進行評估，特別是關係最近的人的看法，如爸媽、家人、老師等。
自我認同度好壞，多半會對孩子的自信、自立產生影響，可讓小孩變退縮，無法愉快地長大，不愉快的體驗，讓其尋求其他人認同自己。
案例
輝媽發現兒子沒有之前活躍了，她有些擔憂。發現兒子無精打採的樣子，凡事都徵求媽媽的意見，就像一個受到驚嚇的小孩一樣，這也不敢，哪也不敢。
在幼兒園接輝輝時，老師反映他在學校很少說話，獨自坐在角落。可是輝輝之前可是一個活躍的小孩，怎麼會忽然性情大變？老師突然詢問寶媽，最近在家沒有吵過他？如果經常受批，孩子就會因為自卑變得封閉，不愛接觸到其他人。
輝媽回去想了很久，最近沒有批評過他啊。是不是平時對小孩過於嚴格了呢？於是，寶媽不再過於嚴苛了，孩子有一些進步後，無論何事，都會適當鼓勵和讚揚。
過一段時間後，輝輝確實有所改變，開始主動找媽媽彙報學校的事情，輝媽為兒子取得成績上的進步，她表揚了兒子。但是輝輝有些顧慮，他害怕爸爸責怪他，因為爸爸一直要求完美，只在滿分才能獲得他的好評，否則就算不上優秀的孩子。
輝媽了解了兒子的擔憂，於是找丈夫詳談了兒子的事情，爸爸也贊同妻子提出了建議，多鼓勵孩子，少批評，放低對小孩的要求，不必事事力求完美。
強化小孩的自信
有很多寶媽發現，小孩升入小學後，言語、做事顯得有些自卑和害羞，他們自我認同感低，為此心情不快，易向他人討好、道歉。不要認為小孩自己的認同感比較單純，但內心感受卻很劇烈，旁人一句讚許的話，可以讓其自信滿滿。相反，一句批評也會讓他們感覺自卑。因此，此時，家長應注重增強小孩的自我認同感，增加小孩的信心。
自我認同感不是天生就有的，而是結合個人經歷而自身的理解和認可，是小孩成長過程中慢慢形成的，它的形成和完善，與外部事物的回應有關鍵聯繫。此時，小孩的理性思考力、對外部事物的客觀評估還不成熟，對自身行為的標準，通常受外部反饋影響，比如家長、老師、同學、朋友等。
在此階段，如果經常鼓勵和表揚小孩，其自我認同感就會更強。相反，就會更差，他們懷疑是自己不夠好、能力差、令人厭煩，時間長了，就會變得更加自卑。因此，此時的小孩要進行適當讚揚，這是非常關鍵的，有助於幫小孩建立自我認同感，對其未來發展影響巨大。
經常接受「咆哮教育」的孩子，易失去個性，連智商都會被壓制？
文|風華媽媽育兒（專註優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
孩子上學以後，不少性情溫和的家長都變得特別暴躁，在輔導孩子作業的時候，都忍不住用怒吼的方式教育孩子，「吼罵」成為家長教育孩子的主要模式，但經常在父母咆哮中學習的孩子，真的會有進步嗎？結果可能和家長所想的相反。經常接受咆哮教育的孩子，很容易失去自己的個性，當個性被消磨殆盡，孩子的智商發展必然會受到壓制，他們會形成思維固式，只會按照父母的要求做事，自己不會發揮主觀能動性。
小路是個班主任，班裡有個叫小諾的8歲男孩引起了他的注意，這個孩子原來很活潑，但是最近小路發現，小諾越來越內心，下課也不愛和同學們玩了，學習狀態倒是很好，可是成績卻不如從前，下滑得很厲害。小路找小諾談話，說要和他的父母探討學習上的問題，小諾卻很緊張、很抗拒。小路詢問原因，原來小諾的父母經常因為他學習的問題發火，每天晚上寫作業，父母都要「咆哮」，如今父母不發話，他都不知道該怎麼學習了，反而越學成績越差。小路了解情況後，和小諾父母聊了很久，告訴他們不要再對孩子進行「吼罵」了。
家長要理解孩子，在學習的過程中，孩子肯定會遇到不會、不懂的問題，家長應該耐心為孩子解答，如果家長也不會，應該讓孩子做好標記、詢問老師，家長不要打擊孩子，父母的打擊會挫傷孩子的自尊心與自信心，孩子反而會變得唯唯諾諾，不知道該如何學習。
■家長不要打擊孩子。
家長不要用言語打擊孩子，這樣會讓孩子喪失自信，很多家長在憤怒的時候會口不擇言，用比較狠的字眼來罵孩子，把孩子形容的一無是處，但事實上，孩子是有優點的，家長不應該打擊孩子，如果孩子沒了自信、個性全無，孩子在學習上的表現就會更差。
■家長不要吼罵孩子。
家長要注意和孩子說話的方式，吼罵這種方式過於粗魯，形式已經給超過言語本身，所以孩子聽到父母的吼罵只會覺得父母對自己的態度粗魯，完全不會把父母的教訓記到心裡。家長在教育孩子時要放低聲音，語氣和緩，這樣效果會更好。
■家長不要限制孩子。
家長不要限制孩子的獲得，要給孩子必要的自由，讓孩子有放鬆、休息的時間，如果孩子的精神長期緊繃，長期處於高壓狀態，孩子很難學好，成績不但無法提升，反而可能會下降。
家長在教育孩子時要注意和孩子說話的態度，如果覺得脾氣綳不住了，就嘗試深呼吸，或者遠離孩子，等到情緒穩定以後再和孩子溝通，在溫和環境中成長起來的孩子會更聰明。
您在輔導孩子學習的時候會發火嗎？您是如何控制自己情緒的呢？
——————————
我是風華媽媽，高級育兒師，每天堅持為大家分享新鮮有趣的親子小故事，專為媽媽和寶寶科普嬰幼兒成長教育知識，維繫親子關係。若是文章給您帶來了幫助，歡迎評論、轉發、收藏！
狂野一點吧！ 女人床上「7慾望」想要你做...卻害羞說
有些男人一上了床，有如一頭猛獸，只顧自己歡愉，完全忘了顧慮女伴的感受；或許男人會說：「女人心如海底針」難以捉摸又神祕，常會有些難以理解的想法，但事實上，女人的心真有那麼難懂嗎？
1.不要跳過前戲
男人常出現反正都要「做」為何還要先前戲？但女生的想法恰好相反，既然要做為何不好好進行前戲？再加上女性要達到高潮的時間比男人長，因此有了前戲能更有效激起性慾。性愛是增加親密度的肢體運動，交織浪漫火花，比較快沒有任何好處。
2.叫出來，但也不要太誇張
當某個體位或是角度讓你覺得「快到了」！就別悶在心裡了，但這也不代表你每分每秒必須一直發出聲音，隨著情慾流動自然發出的呻吟聲，更能撩起激情。
3.加入一點狂野
在適當的時刻，可適度的展現男子粗暴的氣概，但並不是要上演性虐待的戲碼，只要輕拉女伴的頭髮或是拍打她的屁股，就能帶來更大的刺激和火花。
4.聚焦在G點
G點或是陰蒂等都是她身上最敏感的地帶，下次上床時不妨試著打開那讓她高潮叠起的神秘開關。
5.實驗實驗再實驗
想讓女伴在床上達到飄飄欲仙、空前絕後的高潮，唯一不變的道理就是嘗試各種方法，變換體位或是多學些勾魂的床上技巧；畢竟男人們高潮就射，女生就不一定，因此需要花更多的心思，讓她與你共度高潮的美好時光。
6.主動說出你想要的
都已經爬上床了，因此想讓對方快樂也是愛愛唯一的目標，此時若有什麼偏好或是想法，就說出來一起討論切磋吧！
7.別射後不理
性愛讓兩人達到高潮，但有些男人射後態度變得冷淡，突然冷靜下來變得有如「聖人」般需要自己的空間，很傷女人的心。男人要記得，無論另一伴有無高潮，也要對她表達關心，營造出溫馨有愛Happy Ending是很重要的。
圖擷取自網路，如有疑問請私訊
Subscribe to:
Posts (Atom)